Травмы чрезмерного использования в спорте
Травмы чрезмерного использования (overuse injuries) – это обычное явление в спорте, которое сложно оценить и контролировать. Развитию такого типа травм способствуют различные факторы. Диагноз, лечение и понимание причин возникновения травмы – это лишь некоторые сложные задачи, с которыми врачам приходится сталкиваться при ведении спортсменов с травмами чрезмерного использования (англ. overuse injuries in sport). «Травмы чрезмерного использования» - это широкий термин, который используется для описания травмы, вызванной повторяющимися микротравмами, а не конкретным или единичным повреждением. Термин «чрезмерное использование» используется потому, что такого вида травмы обычно возникают в результате неадекватной нагрузки на ткани в течение некоторого периода, такой как[1]: Травмы чрезмерного использования обычно вызываются повторными действиями в течение некоторого периода времени. Часто причиной является чрезмерная повторяющаяся нагрузка на конкретные ткани, с постепенным появлением симптомов. На ранних стадиях развития травмы боль не чувствуется или ощущается незначительно, и спортсмен может по незнанию продолжать оказывать давление на травмированную область. В результате поврежденная ткань не успевает восстановиться. Причина травмы чрезмерного использования часто не так очевидна по сравнению с макро-травмой при остром повреждении. Принцип возникновения травмы чрезмерного использования состоит в том, что нагрузка от повторяющегося микротравмирования превосходит способность ткани к самовосстановлению. Во время тренировок различные ткани, такие как мышцы, сухожилия, кости, связки испытывают нагрузку и чрезмерный физиологический стресс. После выполнения конкретного упражнения ткани претерпевают адаптацию, чтобы укрепиться и выдерживать аналогичный стресс в будущем. Если адаптивная способность конкретной ткани превышена и происходит травма, в большинстве случаев это будет травма чрезмерного использования. Следовательно, у чрезмерно усердных спортсменов, которые не оставляют адекватного времени для адаптации перед следующей тренировкой или занятием, кумулятивное повреждение ткани в конце концов превышает тот порог нагрузки, с которым ткань в состоянии справиться, и это вызывает боль и дисфункцию[1].
